VISO – “La Natura ti dà la faccia che hai a vent’anni; è compito tuo meritarti quella che avrai a cinquant’anni.” Coco Chanel
Il viso, come le mani e i capelli sono il nostro biglietto da visita. Lo sguardo, il sorriso, le occhiaie, le rughe, la mimica facciale e, più in generale ogni segno del nostro visto, fungono da identikit e comunicano agli altri come siamo fisicamente ed emotivamente. Avere quindi un aspetto sano, porta benefici interiori, oltre che esteriori: a tal proposito, gli oli essenziali e gli oli vegetali sono strumenti preziosi, che possono dare un valido aiuto per tutti i tipi di pelle.
Il modo migliore per iniziare una giornata di primavera è una buona detersione della pelle del viso, seguita da una profonda idratazione e da un gesto accurato di protezione.
SCRUB SENSAZIONE DI BENESSERE (per tutti i tipi di pelle)
- 2 cucchiai di amido di riso
- Mezzo vasetto di yogurt bianco
- 1 cucchiaio di burro di karité
- 2 gocce di O.E. di Lavanda
- 1 cucchiaino di zucchero di canna
In una ciotola unire l’amido di riso, lo yogurt, il burro di karité, lo zucchero e l’olio essenziale di lavanda. Applicare la miscela ottenuta sul viso, evitare la zona degli occhi. Lasciare in posa per qualche minuto, dopodiché effettuare un leggero massaggio, in particolare sulle gote. Risciacquare con acqua tiepida e tamponare con una salvietta calda.
LABBRA DA BACIARE
- Miele quanto basta
- Zucchero di canna quanto basta
- Olio di mandorle quanto basta
In una piccola ciotolina mischiare 1 cucchiaio di miei e uno di zucchero di canna. Con le dita ben pulite prendete il composto e spalmatelo sulle labbra, esercitando un lieve sfregamento con movimenti circolari. Risciacquate e poi terminate la coccola passando sulle labbra una goccia di olio di mandorle.
MASCHERA VISO ALLE FRAGOLE
- 6-7 fragole
- 1 cucchiaino di miele
- 1 cucchiaino di olio di mandorle dolci
- 1 cucchiaino di zucchero di canna
Lavate bene le fragole e riducete in poltiglia con l’aiuto di un mortaio. Aggiungete lo zucchero e continuate a mescolare e pestare. Lasciate riposare per 15 minuti, dopodiché aggiungente 1 cucchiaino di olio di mandorle e 1 cucchiaino di miele. Continuate ad amalgamare il tutto e infine lasciate riposare per 15 prima dell’uso. Applicare sul visto con movimenti circolari, evitando gli occhi. Lasciate agire per 15 minuti e quindi sciacquate con cura. Per concludere applicate una buona crema idratante naturale.
SAPONE DA BARBA ALLA LAVANDA
- 60gr di sapone di Marsiglia
- 2 cucchiai di olio extravergine di oliva o di oleolito di calendula
- 1 cucchiaio di acqua
- 40 gocce di O.E. di Lavanda (Lavanda officinalis)
Grattugiare il
sapone riducendolo in scaglie, stendere le scaglie su un foglio di giornale e
lasciarle così per un paio di giorni. Polverizzare il sapone essiccato nel
macina-caffè elettrico; fare attenzione a non respirare la polvere che si solleva,
perché può risultare irritante. Mescolare la polvere di sapone con l’olio di
oliva (o con l’oleolito di calendula) e acqua. Per ultimo aggiungere l’olio
essenziale di lavanda, ottenendo una pasta consistente da porre in un
contenitore. Pressandola bene pareggiando la superficie. Si conserva a
temperatura ambiente per 4-5 mesi.
CORPO – “Il tuo corpo invecchia senza il tuo permesso. Il tuo spirito invecchia solo se glielo permetti.” Proverbio indiano.
In primavera riassaporiamo il piacere di vivere all’aria aperta, di passeggiare avvolti in un gradevole tepore e di osservare la Natura che rifiorisce in tutti i suoi colori. Il nostro corpo, proprio come la Natura in primavera, ha bisogno di rigenerarsi, disintossicandosi e recuperando energia e salute.
La pelle del nostro corpo non è la stessa del nostro viso. È, in un certo senso, più resistenze anche se questo non vuol dire che possa essere trascurata: anzi, se vogliamo che mantenga la sua forza ed elasticità il più a lungo possibile, dobbiamo prendercene cura quotidianamente, stimolandone la corretta funzionalità.
SCRUB ALLO ZUCCHERO DI CANNA E LIMONE
- 4 cucchiai di zucchero di canna
- 2 cucchiai di olio vegetale di girasole (Helianthus annuus)
- 2 limoni (scorza grattuggiata)
- 3 gocce di O.E. di Pompelmo (Citrus paradisi)
- 3 gocce di O.E. di Limone (Citrus Limon)
Unire gli O.E. con l’olio di girasole, aggiungere lo zucchero di canna e conservare in un barattolo chiuso, meglio se in frigo (se possibile, mettere all’interno del barattolo anche una spatolina che servirà per spalmare il prodotto). Il composto ha una durata di circa 2 o 3 mesi. Una volta sotto la doccia, inumidire la pelle e procedere con lo scrub. Sciacquare poi con acqua tiepida.
OLIO DA MASAGGIO RILASSANTE
- 100ml di olio vegetale di argan (Argania spinosa)
- 15 gocce di O.E. di Lavanda (Lavanda officinalis)
- 10 gocce di O.E. di Neroli (Citrus aurantium ver. amara)
- 5 gocce di O.E. di Arancio Dolce (Citrus aurantium ver. dolce)
TALCO PER IL CORPO – Sogno Orientale
- 30gr di argilla bianca
- 15 gocce di O.E. di Mandarino (Citrus reticulata)
- 5 gocce di O.E. di Coriandolo (Coriandrum sativum)
- 2 gocce di O.E. di Patchouli (Pogostemon cablin)
- 3 gocce di O.E. di Sandalo (Santalum album)
- 5 gocce di O.E. di Ylang Ylang (Cananga odorata)
Mettete l’argilla in una boccetta di vetro e aggiungete quindi gli oli essenziali; chiudere col coperchio agitando bene e lasciate riposare il composto per almeno 24 ore. Cospargerlo poi sul corpo aiutandosi con del cotone.
SALI DA BAGNO RIVITALIZZANTI
- 1kg di Sali del Mar Morto, o a vostra scelta
- 10 gocce di O.E. di Ginepro (Junuperus communis)
- 10 gocce di O.E. di Cipresso (Cupressus sempervirens)
- 5 gocce di O.E. di Rosmarino (Rosmarinus officinalis)
Aggiungere agli oli essenziali ai Sali e lasciar riposare per almeno una settimana in un barattolo di vetro con tappo a vite, capovolgendolo ogni giorno, per far assorbire al meglio gli oli essenziali dal sale. Versare due cucchiai di sale nella vasca riempita con acqua calda e restare immersi per almeno 20 minuti. Questo sale dona compattezza ed elasticità ai tessuti, favorisce l’eliminazione di scorie e coadiuva la purificazione della pelle.