Il chakra della gola, o Vishuddha, è il ponte fra cuore e mente. Uno slancio creativo può venirvi in mente, ma solo quando lo esprimete a parole, servendovi dell’energia Vishiddha, comincia a manifestarsi nel mondo. Se questo ponte di comunicazione è bloccato, gli impulsi vengono fermati, e le idee, le […]

Quinta Tappa: Vishuddha Chakra, il centro della comunicazione


Anahata è il più complesso ed il più discusso tra i chakra. Essendo situato nel centro energetico del corpo sottile collega il regno fisico e quello spirituale. Il centro del cuore trasforma l’energia più alta dei chakra superiori in sostanza più bassa, in modo da consentirle di scendere lungo i […]

Quarta Tappa: Anahata Chakra, il centro del cuore


Procedendo verticalmente lungo il sistema dei chakra, incontriamo Manipura, il terzo dei chakra principali, situato sul plesso solare. Pur essendo solitamente messo in relazione con il centro ombelicale, la maggioranza di noi ne percepisce l’energia tra l’ombelico e la base dello sterno. Il terzo chakra è la roccaforte del corpo […]

Terza Tappa: Manipura Chakra, la base del potere



Il secondo chakra – situato nella zona intorno ai reni e agli organi genitali, e conosciuto con il nome di Swadhisthana o chakra sacrale – governa l”energia della creatività, del piacere, della sessualità, della procreazione, del controllo e della moralità. Presiede inoltre i sogni, le fantasie e le emozioni. Il […]

Seconda Tappa: Swadhisthana Chakra, la sede della creatività


Il Muladhara, detto anche “chakra radice”, è situato alla base della spina dorsale. È il vostro fondamento energetico – il termine sanscrito Muladhara significa appunto “supporto radicale” – e vi aiuta a trovare la vostra strada nella vita, a stare con i piedi ben piantati a terra, a mettere radici […]

Prima Tappa: Muladhara Chakra, il supporto radicale


Cari Amici della Natura, Vi propongo un viaggio alla scoperta dei nostri chakra, essi sono una componente fondamentale dell’energia fisica di ciascuno di noi. Dal loro corretto funzionamento dipendono sia la capacità di sentirsi bene nel proprio corpo, sia il successo delle relazioni interpersonali, sia, infine il livello di pace […]

In viaggio tra i Chakra: percorso alla scoperta del proprio ...



In questo tempo forse ci siamo occupati di più della nostra parte interiore, spirituale ed emotiva, ma anche il nostro corpo ha bisogno delle nostre attenzioni di cura ed amore. Il nostro corpo è il mezzo attraverso il quale possiamo sperimentare la vita, attraverso il corpo e i 5 sensi […]

Benessere & Bellezza: Viso & Corpo


Cari Amici della Natura, Benvenuti! Oggi iniziamo insieme un percorso di 11 giorni con 11 riflessioni che ci possono aiutare ad affrontare ogni nuovo giorno con l’intenzione di riflettere su un tema per portare l’attenzione all’ascolto di sé, per fare in modo che la nostra “nuova normalità” possa essere più consapevole, responsabile e di […]

11 Riflessioni per un nuovo inizio


In questi tempi del #iorestoacasa, c’è chi non si è mai fermato (persone alle quali va la nostra profonda gratitudine), chi ha dovuto ristabilire nuovi ritmi lavorando o studiando da casa, e altri che hanno avuto la possibilità di fermarsi completamente. Ora siamo alle porte di un nuovo mese e […]

Alle porte di nuova “normalità”, 11 riflessioni per un nuovo ...



Andare a passeggiare nei boschi in Primavera è una vera gioia, tutto riporta alla vita, alla rinascita. Il verde prende il posto del grigio lasciato dall’inverno, e tutto sembra danzare in onore della nuova vita che sta prendendo forma. Timidi fiorellini sbocciano qua e là, piccoli arbusti iniziano a germogliare […]

Larch: Capacità Evolutiva