Al di là della mente e dell’intelletto, c’è una dimensione esistenziale senza tempo, che trascende tutte le attività terrene e la consapevolezza dell’apparenza esterna. È il regno del “cakra della corona”, Sahasrara in sanscrito, il loto dai mille petali posto sopra la testa che connette la coscienza individuale alla consapevolezza […]

Settima Tappa: Sahasrara Chakra, il centro mistico


Spesso attribuito alla zona del terzo occhio o occhio della mente, o “chakra della fronte”, è il centro di comando del corpo sottile. Amministra non solo i cinque sensi, ma anche la mente conscia e subconscia, regolando al contempo gli altri chakra e i rispettivi canali energetici. Situato mediamente al […]

Sesta Tappa: Ajna Chakra, la sede della saggezza


Il chakra della gola, o Vishuddha, è il ponte fra cuore e mente. Uno slancio creativo può venirvi in mente, ma solo quando lo esprimete a parole, servendovi dell’energia Vishiddha, comincia a manifestarsi nel mondo. Se questo ponte di comunicazione è bloccato, gli impulsi vengono fermati, e le idee, le […]

Quinta Tappa: Vishuddha Chakra, il centro della comunicazione



Anahata è il più complesso ed il più discusso tra i chakra. Essendo situato nel centro energetico del corpo sottile collega il regno fisico e quello spirituale. Il centro del cuore trasforma l’energia più alta dei chakra superiori in sostanza più bassa, in modo da consentirle di scendere lungo i […]

Quarta Tappa: Anahata Chakra, il centro del cuore


Procedendo verticalmente lungo il sistema dei chakra, incontriamo Manipura, il terzo dei chakra principali, situato sul plesso solare. Pur essendo solitamente messo in relazione con il centro ombelicale, la maggioranza di noi ne percepisce l’energia tra l’ombelico e la base dello sterno. Il terzo chakra è la roccaforte del corpo […]

Terza Tappa: Manipura Chakra, la base del potere


Il secondo chakra – situato nella zona intorno ai reni e agli organi genitali, e conosciuto con il nome di Swadhisthana o chakra sacrale – governa l”energia della creatività, del piacere, della sessualità, della procreazione, del controllo e della moralità. Presiede inoltre i sogni, le fantasie e le emozioni. Il […]

Seconda Tappa: Swadhisthana Chakra, la sede della creatività



Il Muladhara, detto anche “chakra radice”, è situato alla base della spina dorsale. È il vostro fondamento energetico – il termine sanscrito Muladhara significa appunto “supporto radicale” – e vi aiuta a trovare la vostra strada nella vita, a stare con i piedi ben piantati a terra, a mettere radici […]

Prima Tappa: Muladhara Chakra, il supporto radicale


Cari Amici della Natura, Vi propongo un viaggio alla scoperta dei nostri chakra, essi sono una componente fondamentale dell’energia fisica di ciascuno di noi. Dal loro corretto funzionamento dipendono sia la capacità di sentirsi bene nel proprio corpo, sia il successo delle relazioni interpersonali, sia, infine il livello di pace […]

In viaggio tra i Chakra: percorso alla scoperta del proprio ...


In questo tempo forse ci siamo occupati di più della nostra parte interiore, spirituale ed emotiva, ma anche il nostro corpo ha bisogno delle nostre attenzioni di cura ed amore. Il nostro corpo è il mezzo attraverso il quale possiamo sperimentare la vita, attraverso il corpo e i 5 sensi […]

Benessere & Bellezza: Viso & Corpo



Cari Amici della Natura, Benvenuti! Oggi iniziamo insieme un percorso di 11 giorni con 11 riflessioni che ci possono aiutare ad affrontare ogni nuovo giorno con l’intenzione di riflettere su un tema per portare l’attenzione all’ascolto di sé, per fare in modo che la nostra “nuova normalità” possa essere più consapevole, responsabile e di […]

11 Riflessioni per un nuovo inizio