Descrizione
Il primo libro sulla bioenergia delle piante: cos’è, come influisce sul nostro organismo e come possiamo sfruttarla.
Un libro ricco di spunti pratici per beneficiare dell’energia «vegetale», dai sentieri più salutari nei boschi alla scelta delle piante per case e uffici.
Ricerche recenti lo dimostrano chiaramente: una passeggiata nel verde ha il potere di rilassarci, migliorare la respirazione e l’ossigenazione dei tessuti e aumentare del 30 per cento le difese immunitarie.
Le piante emanano infatti una forte carica bioenergetica che contribuisce a ripristinare il nostro equilibrio psicofisico. In che modo?
In questo libro Marco Nieri e Marco Mencagli spiegano come funziona l’interazione tra piante e organismo, indicano come sfruttare il contatto per il nostro benessere (mai sentito parlare di forest bathing?) e quali piante ci fanno stare meglio. Dai boschi agli spazi di casa.
Uomo e natura: un rapporto profondo che può regalarci salute e benessere.
In questo libro scoprirete:
- cos’è il bioenergetic landscape
- come praticare il forest bathing
- quali piante purificano l’ambiente
- i benefici degli ioni negativi e dove trovarli
- come recuperare le energie nel verde
- che alberi sono più efficaci per il nostro benessere
INDICE
Introduzione
- L’impronta della natura: davvero indelebile?
- Il fascino della natura si sta spegnendo?
- Stress, difese immunitarie ed esperienze di natura
- Il paesaggio terapeutico
- Il «forest bathing»
- Gli ioni negativi e gli ambienti naturali
- Il «bioenergetic landscape»
- Le piante utili negli interni
Conclusioni
Autori
Marco Nieri ha ideato il Bioenergetic Landscapes, un’innovativa tecnica per studiare gli effetti sul corpo umano del bioelettromagnetismo vegetale, realizzando spazi verdi terapeutici in Italia e all’estero.
Marco Mencagli, agronomo, ha progettato numerosi parchi e giardini per privati ed enti pubblici.
